篮球2-3队形半场人盯人防守战术指南
对“2-3”落位的半场人盯人防守,即两个后卫、两个前锋和一个大中锋,说明外线比较强,因此,防守要注意防后掩护、防空切、防策应、防通过中锋的挂、防中锋在罚球线一带接到球而打出策应。
步骤/方法
- 01
对“2-3“进攻阵形的防守也是半场人盯人防守的重要内容之一,在对“2-3”进攻阵形防守中,首先应该注意的问题是,当球处于进攻方的右侧时,在本方左侧的防守中,要尽量避免对方右前锋在发球线一带策应点下接球,当对方进行后掩护战术配合时,可采用抢过、换防和与假换防的方法,以破坏对方的掩护。

- 02
对“2-3”进攻阵形的第二个防守原则是,在本方右侧的防守中,要注意对方利用中锋的定位掩护做两名无球队员的交叉空切,防止对方攻击队员在限制区的危险地带接到球。对“2-3”进攻阵形的第三个原则是,当中锋上提时,要尽量不让中锋在罚球线一带接到球,以减少对方中锋策应配合的机会,当对方将球由右侧转移到左侧,并将球传给中锋时,弱侧同伴要及时协防,迫使对方中锋将球传到处于威胁较小区域内的进攻队员,并快速轮转补防。

- 03
在人盯人防守中,运用最多的是半场人盯人防守战术,它是由攻转守时全队迅速退回后场,盯住自己的对手,是一种积极的防守战术。半场人盯人防守又可根据对手的情况和本队队员的防守能力来适时采用半场松动人盯人防守或者半场紧逼人盯人防守。

“篮球2-3队形半场人盯人防守战术指南” 的相关文章
红枣是我们日常食材,红糖又是女性的“好朋友”,今天教大家将这两个物种结合在一起做红糖枣馒头。操作方法01红枣洗净,泡1小时,泡的目的是进一步去除红枣皱褶里的灰02红枣泡着,先准备发面,面粉和红糖拌匀,红糖根据自己的口味适量加,没有称重,我加...
操作方法01一、中性皮肤皮肤摸上去细腻而有弹性,不干也不油腻,只是天气转冷时偏干,夏天则有时油光光的,比较耐晒,对外界刺激不敏感。二、干性皮肤皮肤看上去细腻,只是换季时皮肤变得干燥,有脱皮现象,容易生成皱纹,红斑及斑点,很少长粉刺和暗疮,触...
基于相同的操作系统,不同的手机基本都会有同样的功能。下面,就来介绍一下搭载“冰淇淋三明治”系统的三星Galaxy SIII i9300的30个使用技巧。具体说明01第一到第十一、查看出厂日期的方法第1步:手机里面输入*#197328640#...
爱心煎蛋送给心爱的家人操作方法01香肠从中间切成两半,平面向下,再切一半 不要完全切完 留一点连着.用牙签固定好,(如果香肠不好弯曲过来可以先放入锅里炸一下它会自动弯曲)02然后锅中放油,放香肠.03最后把简单放入爱心香肠圈内就可以了、可以...
在生活中我们常常会听说哪里哪里又着火了,还可能亲眼看见,那么遇到着火了,我们应该怎么办呢?以下小编会给能答案操作方法01首先要自我判断火势的大小,以及着火的原因,是一般的失火,还是电路老化,还是化学试剂的燃烧。在此基础上对火灾进行一个处理0...
每年冬天,冻疮都会困扰很多人,生了冻疮又痛又痒,让人心烦意乱。那么今天就让我们一起来看看如何治疗冻疮吧!操作方法01冻疮常见于冬季,由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害,严重者可出现水疱、溃疡,病程缓慢,气候转暖后自愈,易复发。0...