吃番茄有5大禁忌

操作方法

• 01

  不宜和青瓜同食:青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，假如二者一起食用，会达不到补充营养的效果。

  
• 02

  服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食:番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

  
• 03

  空腹时不宜食用。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝聚成不溶解的块状物，轻易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

  
• 04

  不宜长久加热烹制后食用。长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。

  
• 05

  服用新斯的明或加兰他敏时禁食。