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吃夏威夷果有什么好处
美味的食物总能激起我们的食欲，而坚果也因其独特的味道成为人们休闲娱乐时必不可少的小零食，而夏威夷果就是其中一种。然而除了味道好外，吃夏威夷果还有还有许多好处。操作方法01对于女性而言，吃夏威夷果对美容护肤是一种很好的选择。夏威夷果中含有多种...
夏天三伏贴的具体做法
三伏天贴三伏贴是中医的一种冬病夏治的保健法。其实除了去医院贴以外，自己在家也可以轻松完成。但要注意不是人人都适用于三伏贴，特别是皮肤敏感的小孩，老人家，孕妇等。操作方法01根据自己的具体情况，选用具体对症的药粉。这个可以去药店问执业药师，让...
吃糖的好处有哪些？
俗话说，“食蔗高年乐，含饴稚子欢”。糖，分为很多种类，有白糖、红糖、冰糖等等，糖主要由碳氢氧组合而成，属于碳水化合物。但是，吃糖，对于人体有什么好处呢？操作方法01人体每天需要大量的能量来进行补充才能进行各种活动，而且，人体所需的百分之七十...
员工如何评价领导
在职场中作为员工的我们也会遇到公司让评价自己领导的情况，这种情况有些是绩效考核用的，有些是牵涉领导升职加薪用的，还有一些是人力资源部门作为评定领导表现用的。不管评价领导是作为什么用的，作为员工的我们都应该慎重对待。操作方法01不要一味的赞美...
可可粉减肥法 7种瘦身人群适用
操作方法01可可粉具有很好的减肥效果大家也许都知道。你有没有想过把可可粉与豆浆,龟苓膏,莲心等食物结合起来减肥呢?没有吧!可可粉(cocoa powder)是从可可树结出的豆芙(果实)里取出的可可豆(种子),经发酵、粗碎、去皮等工序得到的可...
生活中的十个最佳时间
操作方法0102刷牙的最佳时间饭后3分钟要再刷一次牙,因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。03饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因...
