土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃薯，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。营养齐全，而且易为人体消化吸收，在法国，土豆被称作「地下苹果」，在欧美享有「第二面包」的称号。土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。每周吃5～6个土豆可使中风机率下降40%。中医认为，土豆性平味甘，具有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效，可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力
土豆去皮切块，葱姜切段。
炒锅倒油烧热倒入土豆翻炒。
加入葱姜大料。
继续翻炒至土豆微微变透明。
加入生抽。
加入老抽。
加入适量的清水。
再加入蚝油。
加入白糖和少许盐大火烧至15-20分钟。
土豆绵软汤汁半干，淋入少许水淀粉。
淋入香油。
翻炒均匀关火。
耗油不要放太多
香油也不要太多
要注意火候
现在很多打印机都带扫描、打印、复印和传真等多项功能，也有专业的扫描仪只做扫描文件用。虽说机器类型多种多样，但是扫描身份证件和导出证件图片基本都是按照下面的流程操作即可。操作方法01首先，确定好扫描仪或打印机安装完成，并且能够正常使用。02将...
猕猴桃直接吃非常美味，如果在夏天，喝上一杯美美的猕猴桃汁，既解暑又营养，感觉很不错。今天在家闲来无事，自己动手做猕猴桃汁。操作方法01把猕猴桃去皮，切成小块。02然后放入榨汁机里面榨成汁03把水加入榨汁机里面04榨好了，加入一勺蜂蜜，拌匀就...
室外健身器材、户外健身器材、小区健身器材名称大全操作方法011、双人手臂支撑2、双人坐蹬训练器3、直立健身车4、腰背按摩器5、压腿机6、肩关节康复器7、太极揉推器8、伸腰伸背架9、棋牌桌10、双位大转轮11、双位荡板12、伸脊架13、儿童秋...
操作方法0102荨麻疹需要忌口吗？？03老实说我最讨厌得病忌口了，这不能吃，那不能吃的。04但荨麻疹确实需要忌口的，其实病人自己就有体会，需要忌口的东西你吃了就会严重的。这是实实在在的。05简单来说就是，辛辣的绝对不能吃，鱼虾海鲜最好别吃，...
操作方法01很多朋友在客厅装修时，对如何选择客厅风格来说，都是一个很困难的选择。那么今天我们一起来看下这些经典韩式客厅装修效果图，希望能帮助到近期想对客厅进行设计的朋友们。该客厅设计最主要是以优雅白为主基调，把一些精细的后期配饰融入设计风格...
操作简单，味道杠杠滴～秒杀外面一切奶茶！操作方法01茶叶和水的比例为1:1002水煮开，沸腾，关火。倒入茶叶，焖三分钟左右。03喜欢浓点的可以焖久一点。04倒入牛奶，加热，周围起一圈小气泡即可，关火。05加蜂蜜或者糖搅拌，过滤。06喜欢喝浓...
3704 浏览热点
3535 浏览分享
3526 浏览分享
3437 浏览热点
3114 浏览技术
1秒前
1秒前
2秒前
2秒前
3秒前
