当前位置:首页 > 分享 > 正文内容

乒乓球正确击打方法

访客3年前 (2022-09-13)分享1247

小编今天和大家分享的是乒乓球的正确打法,希望对大家有所帮助!

操作方法

  • 01

    握拍方法。握拍方法大体分为直握(竖握)和横握拍两种。新手更适合直握,熟悉之后可以尝试横握,横握更容易灵活拉伸。

  • 02

    小臂姿势。首先,使胳膊弯曲接近90度,以大臂为轴,手肘为心,当球传过来时,手以画圆弧的样子接球。

  • 03

    多多练习。长期练习之后,你的球会更快更准。当打球时,精神要集中,以自己最舒服的姿势轻松运动肘关节接球。

  • 04

    发球方法。左手将球垂直向上抛20-30cm,右手近水平持拍向着对面方向击打球,使球先在自己乒乓桌上跳到对方桌上即可。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由冒牌码农发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://brjcxy.xxbyc.cn/post/2007.html

分享给朋友:

“乒乓球正确击打方法” 的相关文章

11种人易患肝癌

11种人易患肝癌

操作方法01肝癌因其恶性度高、病情进展快,病人早期一般没有什么不适,一旦出现症状就诊,往往已属中晚期。故治疗难度大、疗效差,一般发病后生存时间仅为6个月,人称“癌中之王”。在我国,每年有11万人死于肝癌,其中男性8万,女性3万,占全世界肝癌...

祛除色斑都有哪些小方法呢

祛除色斑都有哪些小方法呢

色斑是由于经脉不通,导致瘀血内停,阻滞不畅,心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤,而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去,逐渐沉积就形成了色斑。想要彻底摆脱色斑的困扰,需要以内部调理为主,外部保养为辅才能从根本上祛除...

春节拜见岳父母的6大注意

春节拜见岳父母的6大注意

说话就要过年了,这可是拜见未来岳父母的绝好时机!过年喜庆,大家都开开心心的,谁也不打笑脸人,这就增加了你被接受的几率。可是你也要事事小心,才能确保把人家闺女顺顺利利的娶回家!步骤/方法01一.恭敬、谦虚:曾去一女孩家,昂首挺胸进门,用眼光向...

冬泳有什么好处?怎样练冬泳?

冬泳有什么好处?怎样练冬泳?

冬泳是一项对身体很有好处的运动,如果你的身体和经济条件允许的话,不妨经常锻炼一下,冬泳有什么好处?怎样练冬泳?看完你就知道了!冬泳有什么好处?01冬泳能加快新陈代谢人的新陈代谢在冬季是比较慢的,要想加强身体的新陈代谢,就必须做一些运动,冬泳...

成都两日游攻略

成都两日游攻略

“和我在成都的街头走一走,直到所有的灯都熄灭了也不停留”成都这个城市的确很吸引人啊,成都两日游攻略在这里哦!操作方法01都江堰景区,门票90元,国家5A级风景区呢!没来过都江堰可能你只觉得这是一个水利工程而已,但是走近它,就能听到激流浩荡,...

高手教你扑克牌记牌技巧

高手教你扑克牌记牌技巧

普通扑克牌记牌有什么方法呢?下面小编就介绍几种扑克牌的记牌技巧。操作方法01研究表明,人类在使用脑力时,使用左脑的时间比较长,而较少地使用右脑。这样,我们就要加强观察力的训练,比如我们去网页里搜索代码图片,然后经常观察,久而久之,在我们脑子...